Sportovní masáž

O masáži

Regenerace pro aktivní tělo

Sportovní masáž je dynamická a cílená technika, která se zaměřuje na svaly, klouby a šlachy, aby urychlila regeneraci po fyzické aktivitě. Pomáhá zlepšit flexibilitu, zmírnit bolest a napětí, a podporuje rychlejší zotavení po náročném tréninku nebo sportovní aktivitě.

Výhody sportovní masáže

Zrychlení regenerace

Pomáhá urychlit proces zotavení svalů po fyzické námaze a zlepšuje jejich výkon.

Zlepšení flexibility

Masáž uvolňuje napětí ve svalech a zlepšuje jejich rozsah pohybu, což podporuje flexibilitu.

Zmírnění bolesti a napětí

Pomáhá zmírnit bolesti svalů a napětí, které vznikají po intenzivním sportovním výkonu.

Prevence zranění

Pravidelná sportovní masáž zlepšuje prokrvení a prevenci svalových zranění.

Časté dotazy

Ano, sportovní masáž je vhodná nejen pro profesionální sportovce, ale i pro každého, kdo pravidelně cvičí a potřebuje podpořit regeneraci.

 

Frekvence závisí na intenzitě vašeho tréninku. Pro většinu sportovců je ideální masáž jednou až dvakrát týdně, ale záleží na individuálních potřebách.

 

Ano, sportovní masáž je účinná při zmírnění bolestí způsobených přetížením svalů a kloubů.

 

Ceník

Sportovní masáž

Udělejte krok k rychlé regeneraci a lepšímu výkonu díky sportovní masáži, která pomáhá tělu zotavit se po každé aktivitě.

30 minutová masáž

500 Kč

45 minutová masáž

750 Kč

60 minutová masáž

1000 Kč

90 minutová masáž

1500 Kč

120 minutová masáž

2000 Kč

Delší masáž

Dle domluvy